度数涨了25度需要换眼镜吗

度数涨了25度，若没有出现不适症状，一般不需要换眼镜；若出现不适症状，通常需要换眼镜。

1、没有出现不适症状：度数涨了25度通常属于轻度增加，度数变化较小，若眼睛没有出现发胀、疼痛、视物模糊加重等情况，通常不需要换眼镜。

2、出现不适症状：但是，若在度数涨25度的同时，伴随明显的眼部不适症状，或者视物模糊的情况加重，则可能是视力出现了进一步下降，或者眼镜镜片也出现磨损，导致视野不清晰。此时一般需要换眼镜。

生活中应养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，可以多吃蓝莓、胡萝卜等营养丰富的食物，对眼睛健康有好处。此外，镜片与框架都会随使用时间增加而出现一定程度的磨损，可能会导致镜片度数变化或框架不再适合佩戴，因此，若眼镜使用的时间较久，如已经超过2年，建议及时前往正规医院眼科，在医生指导下更换眼镜。