一个月遗精四次正不正常

一个月遗精四次是否正常，需要根据具体情况判断。如果遗精没有其他不适症状，一般是正常的；如果遗精的同时还有其他不适，则是不正常的。

遗精是精液在没有性交和自慰的情况下，自行流出的现象，是一种正常的生理现象。由于男性睾丸在性发育中会逐渐产生精子，精子储存在精囊中，如果平时没有性释放，则精囊中的精液被储存到一定程度，在晚上可能出现遗精现象。遗精特别是在青春期和成年男性中较为常见。遗精的频率受到多种因素的影响，包括年龄、性生活频率、性激素水平、睡眠质量等，所以，每个人的遗精频率会有所不同。一般一个月遗精四次，没有其他不适症状时，属于正常情况，不需要特殊治疗。

如果遗精的频率明显超出正常范围，可能会影响身体健康，例如引起精神疲劳、性功能障碍等。建议平时做好局部卫生，每日清洁生殖器并保持其干燥，尽量穿着宽松的内裤与外裤，可以改善遗精。