支气管炎病人怎样日常护理

支气管炎病人日常护理可通过保持环境湿润、合理饮食、适度运动、规范用药、预防感染等方式改善症状。支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、冷空气刺激、过敏原接触、吸烟等因素引起。

1、保持环境湿润

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，有助于稀释呼吸道分泌物。避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质，定期开窗通风。干燥季节可在房间放置一盆清水，或使用蒸汽吸入帮助缓解气道干燥。合并过敏性支气管炎时需每周清洗床单窗帘，减少尘螨滋生。

2、合理饮食

每日饮水1500-2000毫升，选择梨汁、白萝卜汤等润肺食物。适量摄入富含维生素C的柑橘类水果和西蓝花，避免辛辣油炸食品。急性发作期可食用百合银耳羹等滋阴润肺药膳，慢性患者需控制乳制品摄入以防痰液黏稠。

3、适度运动

缓解期进行八段锦、散步等低强度运动，以微微出汗为宜。寒冷天气外出时佩戴口罩，避免冷空气直接刺激气道。呼吸功能训练可采用缩唇呼吸法，每日2次每次10分钟，帮助改善肺通气功能。

4、规范用药

急性期需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸氨溴索口服溶液等药物。慢性患者使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂时，用药后需漱口防止口腔感染。切忌自行停用抗生素或激素类药物，出现心悸等不良反应时及时复诊调整方案。

5、预防感染

流感季节前接种肺炎疫苗和流感疫苗，避免去人群密集场所。与感冒患者接触后可用生理盐水漱口清洗鼻腔。出现黄脓痰伴发热时提示可能继发细菌感染，需立即就医进行血常规检查。

支气管炎患者需戒烟并远离二手烟，冬季注意颈部保暖。每日监测咳嗽频率和痰液性状变化，记录症状日记供医生参考。保持7-8小时睡眠增强免疫力，情绪焦虑者可练习腹式呼吸放松。若静息状态下出现呼吸急促或指端发绀，应立即前往急诊排查肺功能异常。