右后肩胛骨处疼痛怎么回事

右后肩胛骨处疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、胆囊疾病、肩周炎、胸椎小关节紊乱等因素有关，可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为右后肩胛骨处酸痛或钝痛。热敷、按摩和适当休息有助于缓解症状。

2、颈椎病

颈椎退行性病变可能压迫神经根，引起肩胛骨区域放射性疼痛。常伴随颈部僵硬、手臂麻木等症状。可通过颈椎牵引、药物治疗如颈复康颗粒改善。

3、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石发作时，疼痛可向右肩胛骨放射，多伴有右上腹绞痛、恶心呕吐。需就医检查，药物如消炎利胆片可能缓解症状。

4、肩周炎

肩关节周围组织炎症可能引发肩胛骨周围持续性疼痛，活动受限明显。物理治疗如超短波照射配合药物如双氯芬酸钠缓释片可改善。

5、胸椎小关节紊乱

胸椎小关节错位可能导致单侧肩胛骨深处刺痛，转身或深呼吸时加重。手法复位和康复训练是主要治疗方式。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，每1-2小时活动肩颈部位。睡眠时选择高度适宜的枕头，避免侧卧压迫患侧。可进行游泳、瑜伽等温和运动增强背部肌肉力量。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呼吸困难等症状，应及时就医排查心肺疾病等严重病因。饮食上减少油腻食物摄入，胆囊疾病患者需严格低脂饮食。