中医治疗老年膀胱炎

中医治疗老年膀胱炎可采用中药汤剂、针灸、艾灸、饮食调理及运动疗法等方式。老年膀胱炎多因肾气不足、湿热下注或脾虚湿困所致，常表现为尿频、尿急、排尿灼痛等症状。

1、中药汤剂

八正散适用于湿热下注型膀胱炎，含车前子、瞿麦等成分，可清热利湿。知柏地黄丸针对肾阴亏虚伴虚火症状，含知母、黄柏等。五苓散用于脾虚湿困型，含茯苓、泽泻等，需由中医师辨证开方。中药汤剂需每日煎服，疗程通常持续2-4周，服药期间忌食辛辣刺激食物。

2、针灸疗法

选取关元、中极、三阴交等穴位，采用平补平泻手法调节膀胱气机。对于肾阳虚者加灸命门穴，湿热型则配合阴陵泉穴刺络放血。针灸每周进行3次，10次为一疗程，可改善局部血液循环并缓解尿路刺激症状。

3、艾灸调理

隔姜灸神阙穴能温补脾肾阳气，适用于畏寒肢冷的老年患者。回旋灸气海穴可增强膀胱固摄功能，减少夜尿频次。每次艾灸15-20分钟，以皮肤潮红为度，注意避免烫伤，连续治疗1个月可见效。

4、饮食调理

推荐食用赤小豆薏米粥健脾利湿，冬瓜汤清热利尿。避免摄入酒精、咖啡及高盐食物。每日饮水1500-2000毫升，分次饮用玉米须茶或金钱草代茶饮，有助于冲刷尿路。

5、运动疗法

练习八段锦"两手托天理三焦"式可调节三焦气机，太极拳云手动作能改善盆底肌张力。每日晨起提肛收缩训练50次，增强膀胱括约肌控制力。运动强度以微微出汗为宜，避免过度疲劳。

老年膀胱炎患者需注意会阴部清洁，勤换内裤。长期夜尿增多者建议睡前3小时限制饮水。治疗期间定期复查尿常规，若出现血尿或发热应及时就医。保持情绪舒畅，避免久坐憋尿，可配合涌泉穴每日按摩促进气血运行。