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膀胱炎是膀胱黏膜炎症,预防需多喝水、不憋尿、注意卫生、及时治疗感染。
增加排尿可冲刷尿道细菌,减少病原体在膀胱停留时间,降低感染概率。
及时排空膀胱避免尿液滞留,防止细菌大量繁殖引发膀胱黏膜急性炎症反应。
保持会阴清洁干燥,便后从前向后擦拭,减少肠道细菌逆行进入尿道的机会。
积极治疗阴道炎或前列腺炎等邻近器官感染,阻断病菌蔓延至膀胱的途径。
日常多吃蔬菜水果,适度运动增强免疫力,出现尿频尿急症状须及时就医。
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