肋软骨炎能不能完全自愈

肋软骨炎通常可以完全自愈，但具体恢复情况与炎症程度和个体差异有关。肋软骨炎多由劳损、外伤或病毒感染引起，主要表现为胸肋关节处肿胀疼痛，咳嗽或深呼吸时症状加重。

轻度肋软骨炎患者通过充分休息、避免剧烈运动及局部热敷等措施，症状可在数周内逐渐缓解直至消失。部分患者可能伴随轻微发热或乏力，但无需特殊治疗，随着时间推移炎症反应会自行消退。日常可穿戴宽松衣物减少局部摩擦，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。

少数反复发作或症状严重的患者可能需医疗干预。若疼痛持续超过两个月、伴随皮肤红肿热痛或夜间痛醒，提示可能存在细菌感染或其他并发症，此时需就医排除结核性肋软骨炎等特殊类型。医生可能建议进行超声检查或血液化验，必要时采用抗生素治疗或局部封闭注射。

肋软骨炎恢复期间应保持规律作息，避免提重物及过度扩胸动作。饮食上可增加富含维生素C的水果和优质蛋白摄入，促进软骨修复。若自愈过程中出现呼吸困难或胸痛放射至肩背部，须立即就诊排除心血管急症。