结膜炎怎样做能好的快些

结膜炎可通过保持眼部清洁、冷敷缓解症状、遵医嘱使用药物、避免接触过敏原、调整生活习惯等方式加速恢复。结膜炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、物理刺激或化学刺激等原因引起。

1、保持眼部清洁

结膜炎患者需每日用生理盐水或专用洗眼液清洁眼睑及睫毛根部，清除分泌物和病原体。避免用手揉眼，防止交叉感染。清洁后使用一次性棉签擦干，避免共用毛巾等个人物品。细菌性结膜炎患者可配合医生开具的抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等进行治疗。

2、冷敷缓解症状

急性期出现眼睑红肿、灼热感时，可用冷藏后的无菌纱布浸湿生理盐水，拧至半干后敷于闭合的眼睑上5-10分钟，每日重复3-4次。冷敷能收缩血管减轻充血，但需注意避免温度过低导致冻伤。过敏性结膜炎患者冷敷后可配合使用奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。

3、遵医嘱使用药物

细菌性结膜炎常用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星眼用凝胶等抗生素；病毒性结膜炎可使用更昔洛韦眼用凝胶；过敏性结膜炎需用氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。用药前需洗净双手，滴药时瓶口避免接触眼睛，两种药物需间隔10分钟以上使用。切勿自行长期使用含激素类眼药。

4、避免接触过敏原

过敏性结膜炎患者需远离花粉、尘螨、动物毛发等致敏物质，外出佩戴密封护目镜。室内定期清洗床品并使用空气净化器，避免使用羽毛枕头。若因隐形眼镜护理液过敏，应更换为不含防腐剂的型号或改戴框架眼镜。症状严重时可短期使用氟米龙滴眼液控制炎症。

5、调整生活习惯

治疗期间保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜用眼。减少手机电脑使用时间，每用眼1小时休息10分钟。饮食增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，忌食辛辣刺激食物。游泳时佩戴防水护目镜，痊愈前避免化眼妆。儿童患者家长需监督其不用脏手触碰眼睛。

结膜炎恢复期间应保持居住环境通风干燥，定期消毒门把手等高频接触物品。痊愈后仍需继续用药1-2天巩固疗效，若症状反复或出现视力下降、剧烈疼痛需立即复诊。日常注意锻炼增强免疫力，春秋季过敏高发季节提前使用防护措施，长期佩戴隐形眼镜者需严格遵循清洁规范。