髋关节酸痛怎么了

髋关节酸痛可能由髋关节滑膜炎、股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节撞击综合征、腰椎间盘突出症等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、髋关节滑膜炎

髋关节滑膜炎通常与过度运动、外伤等因素有关，主要表现为髋部疼痛、活动受限。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，配合超短波理疗。慢性期可进行髋关节功能锻炼。

2、股骨头坏死

股骨头坏死可能与长期饮酒、激素使用有关，早期表现为间歇性髋痛，后期出现跛行。需减少负重，使用阿仑膦酸钠片改善骨代谢，严重者需行髓芯减压术或人工髋关节置换术。

3、髋关节骨关节炎

髋关节骨关节炎多见于中老年人，晨起僵硬感明显，X线显示关节间隙变窄。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，疼痛剧烈时关节腔内注射玻璃酸钠，晚期需行全髋关节置换术。

4、髋关节撞击综合征

髋关节撞击综合征由股骨颈与髋臼异常接触导致，表现为屈髋时锐痛。保守治疗包括避免深蹲动作，服用洛索洛芬钠片缓解疼痛，关节镜下行盂唇修复或骨赘切除效果较好。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出压迫神经可引起放射性髋部酸痛，常伴下肢麻木。急性期卧硬板床，使用甲钴胺片营养神经，配合腰椎牵引。保守无效时需行椎间孔镜髓核摘除术。

日常应注意避免髋关节过度负重，控制体重在合理范围，游泳等非负重运动有助于增强髋周肌肉力量。天气寒冷时注意关节保暖，饮食中适当增加牛奶、豆制品等含钙食物。若疼痛持续不缓解或出现夜间痛、静息痛，应及时至骨科就诊完善X线、MRI等检查。