高血压药物的副作用

高血压药物的副作用因药物种类不同而有所差异，常见副作用主要有头晕、乏力、干咳、水肿、电解质紊乱等。高血压药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量或停药。

头晕多见于钙通道阻滞剂如硝苯地平控释片，可能因血管扩张导致脑供血暂时不足，通常出现在用药初期，适应后逐渐减轻。乏力在β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片中较常见，与心率减慢、心肌收缩力降低有关，长期服药者需监测心率变化。血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利可能引发干咳，与缓激肽积聚刺激呼吸道有关，若持续存在可考虑换药。噻嗪类利尿剂如氢氯噻嗪可能导致低钾血症和脚踝水肿，需定期检测血钾并配合补钾食物。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如缬沙坦偶见血肌酐升高，肾功能不全者需加强监测。

服用高血压药物期间应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品。适当增加富含钾的香蕉、菠菜等食物，有助于缓解利尿剂导致的电解质失衡。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上，运动前后监测血压变化。戒烟限酒，酒精每日摄入不超过25克，避免与降压药产生相互作用。定期测量晨起和睡前血压并记录，复诊时携带记录供医生参考。若出现严重副作用如晕厥、呼吸困难或全身皮疹，应立即停药并就医。