8岁女孩的正常身高应该是多少

8岁女孩的正常身高一般在120-135厘米之间，具体数值可能受遗传、营养、激素水平等因素影响。

儿童身高增长遵循一定规律，8岁女孩身高处于120-135厘米区间属于常见范围。遗传因素对身高影响较大，父母身高较高的孩子通常发育较快。均衡营养摄入对骨骼发育至关重要，钙质、维生素D和优质蛋白的充足补充有助于生长板软骨细胞增殖。生长激素分泌水平在夜间睡眠时达到高峰，保证每天9-11小时优质睡眠对身高促进有积极作用。定期监测生长曲线能及时发现异常，若身高低于115厘米或超过140厘米建议就医评估骨龄。

家长应定期记录孩子的身高体重变化，绘制生长曲线图。日常饮食中增加牛奶、鸡蛋、鱼类等富含钙和维生素D的食物，每天保证30分钟以上户外活动促进维生素D合成。避免给孩子过多摄入高糖高脂零食，防止肥胖影响生长激素分泌。若发现孩子身高增长缓慢或过快，应及时到儿科或内分泌科就诊，排除生长激素缺乏、性早熟等病理因素。