浅表性胃炎怎么治

浅表性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。浅表性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激、油腻、过冷过热食物。可适量食用小米粥、山药、南瓜等养胃食物。少食多餐，避免暴饮暴食。戒烟限酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾颗粒。胃酸过多者可服用雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片也常用。药物需严格按疗程服用，不可自行增减。

3、中医调理

中医认为浅表性胃炎多属脾胃虚弱或肝胃不和，可辨证使用香砂养胃丸、三九胃泰颗粒等中成药。针灸取穴中脘、足三里等有助于调理胃肠功能。艾灸神阙穴也能改善脾胃虚寒症状。

4、改善生活习惯

保持规律作息，避免熬夜。饭后适当散步促进消化，但避免剧烈运动。保持心情愉悦，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。注意腹部保暖，避免受凉。

5、定期复查

治疗期间应遵医嘱定期进行胃镜或碳13呼气试验复查。症状加重或出现黑便、呕血等需立即就医。慢性浅表性胃炎患者建议每年体检一次，监测病情变化。

浅表性胃炎患者日常应注意细嚼慢咽，进食时保持心情放松。可适量补充益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌三联活菌胶囊。避免长期服用对胃黏膜有损伤的药物，必要时在医生指导下使用胃黏膜保护剂。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，增强体质。若症状持续不缓解或加重，应及时到消化内科就诊，完善相关检查排除其他胃部疾病。