剖腹产三个月怎么还会疼多久

剖腹产三个月后伤口疼痛通常持续1-2周，若伴随感染或愈合异常可能延长至4-6周。疼痛程度与个人体质、术后护理等因素相关。

剖腹产术后三个月仍存在疼痛多与伤口深层组织修复有关。皮肤表层愈合需2-3周，但筋膜层完全恢复需3-6个月。轻微牵拉痛或刺痛常见于活动时，多因瘢痕组织牵拉神经末梢导致。保持伤口清洁干燥可降低感染风险，使用医用硅酮敷料能减少瘢痕增生。若疼痛呈持续性加重或伴随红肿渗液，需排除缝线排斥反应或慢性炎症。哺乳期激素变化可能延缓组织修复速度，建议穿戴高腰护腹带减轻腹部压力。定期进行瘢痕按摩可改善局部血液循环，但需避开月经期操作。

建议避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时采用侧卧屈膝体位减轻腹部张力。每日进行10分钟腹式呼吸训练有助于核心肌群恢复，饮食中增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入量。如出现发热或脓性分泌物应及时复查超声，必要时进行血常规检查。产后康复操需在专业指导下循序渐进开展，不宜过早进行卷腹等腹部负重训练。保持会阴清洁同时观察恶露变化，穿着纯棉透气内衣减少摩擦刺激。