剖腹产可以吃乌鸡蛋吗

剖腹产后一般可以吃乌鸡蛋，有助于补充优质蛋白和微量元素，但需注意过敏或胃肠不耐受情况。

乌鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂及铁、锌等微量元素，能促进剖腹产产妇伤口愈合和体力恢复。其胆固醇含量略高于普通鸡蛋，但适量食用不会显著影响血脂水平。烹饪时建议选择水煮或蒸蛋形式，避免油炸以降低消化负担。对鸡蛋过敏或术后胃肠功能未完全恢复者，可能出现腹胀、皮疹等反应，应暂缓食用。若既往有高胆固醇血症或胆囊疾病，需咨询医生调整摄入量。

剖腹产术后饮食应遵循从流质、半流质到普食的渐进原则，初期可少量尝试乌鸡蛋并观察反应。日常可搭配瘦肉、鱼肉等易消化蛋白，配合新鲜蔬菜补充膳食纤维。避免生冷、辛辣刺激食物，保持少食多餐。术后2周内不宜过度进补，注意监测伤口愈合情况，出现发热、异常腹痛等症状需及时就医。哺乳期产妇可每日摄入1-2个鸡蛋，分散在三餐中食用更利于营养吸收。