手指甲脆裂怎么回事

手指甲脆裂可能与遗传因素、频繁美甲、营养缺乏、甲状腺功能减退症、银屑病等原因有关，可通过加强局部护理、调整饮食、药物治疗等方式改善。

一、遗传因素

部分人群因家族遗传导致指甲基质天生薄弱，角质层结构不紧密，容易出现分层、断裂。这种情况通常无须特殊治疗，日常需避免指甲受到外力撞击，修剪时保留适当长度，使用含维生素E的护甲油进行保养。

二、频繁美甲

长期使用卸甲水、胶质甲油等化学制品会溶解指甲角蛋白，反复打磨甲面可能破坏保护层。建议减少美甲频率，选择水性指甲油，卸甲后使用橄榄油浸泡指甲十分钟以补充油脂。

三、营养缺乏

缺乏蛋白质、铁元素或生物素会影响角蛋白合成，导致甲板变薄。日常可适量摄入鸡蛋、牛肉、菠菜等食物，严重缺乏时需遵医嘱服用蛋白粉制剂、硫酸亚铁片、生物素补充剂等。

四、甲状腺功能减退症

甲状腺激素不足会延缓新陈代谢，使指甲生长缓慢且质地变脆。患者常伴畏寒、乏力等症状，需遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗，定期监测促甲状腺激素水平。

五、银屑病

甲银屑病会导致甲床角化异常，形成点状凹陷或甲板脆裂。通常伴有皮肤红斑鳞屑，需局部涂抹卡泊三醇软膏，严重时联合口服甲氨蝶呤片，并配合窄谱中波紫外线光疗。

日常应保持手部干燥，避免长时间浸泡，接触清洁剂时佩戴手套。饮食注意补充优质蛋白和锌元素，如食用鱼类、坚果等。若脆裂持续加重或伴随甲下出血、变形，需及时至皮肤科就诊，通过甲屑真菌检查、甲状腺功能检测明确病因。