腹痛腹泻是怎么回事

腹痛腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、变质或刺激性食物可能导致胃肠功能紊乱，表现为阵发性脐周疼痛伴水样便。建议暂停摄入可疑食物，选择米汤、馒头等低渣饮食，必要时口服补液盐预防脱水。

2、肠道感染

病毒或细菌感染可能引发发热伴黏液脓血便，常见于诺如病毒或沙门氏菌感染。需进行粪便检测确诊，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物，同时保持餐具消毒隔离。

3、肠易激综合征

精神紧张可能诱发左下腹绞痛与排便习惯改变，排便后疼痛缓解。建议记录饮食日记排除诱因，配合匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能，辅以腹部热敷缓解痉挛。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起持续右下腹痛伴体重下降，内镜检查可见肠黏膜溃疡。需长期服用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松龙片控制炎症，严重时需生物制剂治疗。

5、食物过敏

牛奶或海鲜过敏可能造成荨麻疹伴喷射性腹泻，血常规显示嗜酸性粒细胞升高。应立即停止接触过敏原，使用氯雷他定片、地氯雷他定干混悬剂抗过敏，严重时需肾上腺素笔急救。

日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食及高脂饮食，腹泻期间可少量多次饮用淡盐水。若出现持续48小时以上腹泻、血便、高热或意识模糊，应立即就医排查霍乱等烈性传染病。恢复期建议逐步添加低纤维食物，适当补充益生菌制剂帮助重建肠道菌群平衡。