过敏性鼻炎该怎么根治呢

过敏性鼻炎无法彻底根治，但可通过规范治疗和长期管理有效控制症状。主要干预方式包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗和手术治疗。

1、避免接触过敏原

明确并远离尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原是防治基础。使用防螨床品、保持室内通风、佩戴口罩外出可减少暴露。对宠物毛发过敏者需限制接触，花粉季节注意关闭门窗。合并食物过敏时需调整饮食结构。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解打喷嚏和流涕。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片对鼻塞效果显著，减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期改善通气，但需警惕反跳性充血。药物需遵医嘱阶梯式使用。

3、免疫治疗

针对尘螨等明确单一过敏原者，可进行3-5年舌下含服或皮下注射脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原提取物剂量，诱导免疫耐受。治疗初期可能出现局部红肿，需在医疗机构监护下进行。有效率可达70-80%，但哮喘急性发作期禁用。

4、鼻腔冲洗

生理盐水或海盐水冲洗能机械清除过敏原和炎性介质，改善纤毛摆动功能。推荐每日1-2次，冲洗时保持张口呼吸避免呛咳。鼻腔术后或急性中耳炎发作期应暂停使用。可配合鼻腔保湿凝胶修复黏膜屏障。

5、手术治疗

对药物控制不佳的下鼻甲肥大患者，可考虑低温等离子消融或微波治疗。合并鼻中隔偏曲者需行矫正术。手术不能改变过敏体质，术后仍需坚持药物和免疫治疗。需严格评估适应症，术后定期复查避免粘连。

过敏性鼻炎患者应坚持记录症状日记，监测环境湿度在50-60%，冬季使用加湿器预防干燥。适当补充维生素D和益生菌可能调节免疫功能，但需避免盲目服用保健品。合并哮喘需优先控制呼吸道症状，运动时选择室内场所。建议每年进行过敏原检测和肺功能评估，建立医患共同管理的长期随访模式。