怎样才算皮包过长

包皮过长是指阴茎在疲软或勃起状态下，包皮完全覆盖尿道口但能上翻露出龟头，或勃起时需手动辅助才能完全暴露龟头的情况。

包皮过长可分为真性包皮过长和假性包皮过长两类。真性包皮过长指阴茎勃起后龟头仍不能自然外露，需手动翻起包皮；假性包皮过长指疲软时包皮覆盖龟头，但勃起时可自然外露或轻松翻起。判断标准包括观察日常清洁时是否容易暴露冠状沟，排尿时包皮口是否形成鼓包，以及是否反复发生包皮龟头炎等并发症。若存在包皮口狭窄、嵌顿性包茎或影响正常排尿功能，则属于需要干预的病理状态。

日常应注意保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗包皮垢，避免使用刺激性洗剂。选择透气棉质内裤，避免久坐及局部摩擦。若出现红肿疼痛、排尿困难或分泌物异常，应及时就医评估是否需要包皮环切术等治疗。青少年建议在青春期发育完成后评估包皮状态，婴幼儿若无感染症状可暂观察。