感冒感觉头昏恶心是怎么回事

感冒感觉头昏恶心可能由病毒感染、鼻窦炎、中耳炎、脱水、药物副作用等原因引起，可通过休息补液、对症用药、鼻腔冲洗、调整药物、就医检查等方式缓解。

1、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒等呼吸道病毒感染引起，病毒刺激上呼吸道黏膜导致炎症反应，可能引发头痛和恶心感。患者常伴有鼻塞流涕、咽喉肿痛等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、双黄连口服液等抗感冒药物。保持充足休息有助于免疫系统清除病毒。

2、鼻窦炎

感冒继发细菌性鼻窦炎时，脓性分泌物倒流刺激咽部或引发颅内压力变化，可能导致头晕恶心。典型表现为面部压痛、黄绿色脓涕。可使用生理盐水鼻腔冲洗，必要时医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。避免用力擤鼻以防炎症扩散。

3、中耳炎

感冒时咽鼓管功能紊乱可能诱发中耳炎，内耳平衡感受器受影响会出现眩晕伴恶心。常见耳闷胀感、听力下降等表现。可尝试吞咽动作缓解耳压，医生可能推荐氧氟沙星滴耳液、地塞米松磷酸钠注射液等治疗。避免乘坐飞机或潜水等气压变化大的活动。

4、脱水

发热出汗或饮水不足导致体液丢失时，脑部供血不足会引起头昏症状，胃部缺血可能引发恶心。观察尿液颜色变深、皮肤弹性下降等脱水征兆。建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，每日饮水量保持在2000毫升以上。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。

5、药物副作用

部分感冒药中含有的伪麻黄碱、氯苯那敏等成分可能引起中枢神经系统反应，表现为头晕嗜睡或胃肠不适。仔细阅读药品说明书，必要时更换为不含相关成分的药物如板蓝根颗粒、银翘解毒片等中药制剂。服药期间禁止驾驶或操作精密仪器。

感冒期间应注意保持室内空气流通，维持50%-60%的湿度有助于缓解呼吸道症状。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免油腻辛辣刺激胃肠。每日监测体温变化，若头昏恶心持续超过3天或出现喷射性呕吐、意识模糊等神经系统症状，需立即就医排除脑膜炎等严重并发症。恢复期避免剧烈运动，可进行散步等轻度活动促进血液循环。