心脏的四个腔中壁最厚的是哪个腔

心脏的四个腔中壁最厚的是左心室。左心室负责将血液泵入主动脉，供应全身各器官，因此心肌最为发达。

心脏由左心房、右心房、左心室和右心室四个腔室组成。左心室壁厚度可达10-15毫米，远超其他腔室。这种结构特点与左心室的功能直接相关。左心室需要克服主动脉的高压，将血液泵送至全身。右心室壁厚度仅为左心室的三分之一左右，主要负责将血液泵入肺动脉。心房壁最薄，仅需将血液推送至相邻心室。心肌厚度差异反映了各腔室承担的机械负荷不同。心肌细胞排列方式也随功能需求变化，左心室心肌呈螺旋状分布以增强收缩效率。

保持心脏健康需注意规律有氧运动如快走、游泳等，每周进行3-5次，每次持续30分钟以上有助于增强心肌收缩力。饮食上应控制钠盐摄入，每日不超过5克，多选择富含钾镁的香蕉、深色蔬菜等食物。避免长期熬夜和过度劳累，保持情绪稳定。40岁以上人群建议每年进行心电图检查，有家族心脏病史者需提前至30岁开始筛查。出现胸闷、心悸等症状时应及时就医评估心功能。