眼睛干涩眼屎多怎么回事

眼睛干涩眼屎多可能与用眼过度、细菌感染、过敏性结膜炎、干眼症、睑缘炎等因素有关，可通过人工泪液、抗感染治疗、抗过敏药物、睑缘清洁等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、用眼过度

长时间使用电子屏幕或熬夜会导致泪液蒸发过快，出现暂时性眼睛干涩和少量白色分泌物。建议每用眼40分钟休息5分钟，适当热敷眼睑促进血液循环。

2、细菌感染

金黄色葡萄球菌等感染可引起黄色黏稠眼屎增多，伴随结膜充血。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，同时避免揉眼导致交叉感染。

3、过敏性结膜炎

花粉、尘螨等过敏原刺激会导致眼痒、水样分泌物增多。可选用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液抗过敏，冷敷缓解肿胀，保持居住环境清洁。

4、干眼症

泪液分泌不足或质量差造成持续性干涩感，晨起时眼屎呈丝状。需长期使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，严重者可考虑泪小点栓塞术。

5、睑缘炎

睑板腺功能障碍时油脂分泌异常，形成泡沫状眼屎和睑缘充血。需每日用茶树油湿巾清洁睑缘，配合含脂质成分的人工泪液如羧甲基纤维素钠滴眼液。

日常应保持每天7小时睡眠，室内湿度维持在40%-60%，避免空调直吹眼睛。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，限制高糖高脂食物。若症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛需立即就诊眼科，避免自行长期使用含防腐剂眼药水。