紧急避孕药后撤退性出血该怎么办

紧急避孕药后撤退性出血一般无须特殊治疗，注意观察和日常护理即可，但若出血量过大、持续时间过长或伴有剧烈腹痛，则需及时就医。

撤退性出血是服用紧急避孕药后常见的一种药物反应，由于体内孕激素水平迅速下降，导致子宫内膜失去激素支持而发生脱落出血。出血量通常少于或类似于月经量，颜色可能为暗红色或褐色，持续时间在3到7天。在此期间，建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤和卫生巾，避免盆浴和性生活，以减少感染风险。可以适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，注意腹部保暖，避免受凉。饮食上宜清淡，多摄入富含铁和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，以补充因出血可能造成的营养流失。同时，应保持情绪稳定，避免过度焦虑，因为紧张情绪也可能影响内分泌。

如果出血量远超平时月经量，比如在1到2小时内就需要更换多次卫生巾，或者出血持续时间超过7天仍未停止，这可能提示存在异常情况。若出血伴有难以忍受的腹部绞痛、头晕、乏力、发热等症状，也需要高度警惕。这些情况可能与药物引起的激素紊乱程度较重、子宫内膜修复不佳有关，也可能提示存在潜在的妇科问题，如黄体功能不全、子宫内膜息肉，甚至是异位妊娠等意外情况。一旦出现上述异常表现，不应拖延，应立即前往医院妇科就诊，进行妇科检查、超声检查及血人绒毛膜促性腺激素检测等，以明确病因并获得针对性治疗。

撤退性出血结束后，仍需关注后续月经周期是否规律。紧急避孕药对内分泌干扰较大，可能导致后续1到2个月经周期出现紊乱，这是常见现象。但若超过3个月月经仍未恢复正常，也应咨询医生。最重要的是，紧急避孕药仅作为事后补救措施，不能作为常规避孕方式反复使用，频繁使用会严重扰乱女性内分泌系统，增加月经不调、不规则出血甚至不孕的风险。应采取安全套、短效口服避孕药等高效且伤害小的常规避孕方法。日常保持健康的生活方式，均衡饮食，规律作息，适度运动，有助于维持内分泌稳定和生殖系统健康。