过敏性鼻炎怎么去治疗

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉季节减少外出，保持室内清洁减少尘螨，避免接触宠物等。对于无法完全避免的过敏原，可采取佩戴口罩、使用空气净化器等措施减少接触。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。每日1-2次，可在晨起或睡前进行，注意使用温盐水避免刺激。

3、药物治疗

过敏性鼻炎的常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片等。这些药物能有效缓解鼻部症状，但需在医生指导下使用，避免长期滥用。

4、免疫治疗

对于中重度过敏性鼻炎患者，可考虑特异性免疫治疗，即脱敏治疗。通过定期注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高患者对过敏原的耐受性。疗程通常需要3-5年，有效率较高。

5、手术治疗

对于药物治疗无效或伴有明显鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构异常的患者，可考虑手术治疗。常见术式包括下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等，可改善鼻腔通气功能，但手术不能根治过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎患者日常应注意保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩和枕套。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。适度运动可增强体质，但花粉季节应避免户外剧烈运动。若症状持续加重或出现并发症如鼻窦炎、中耳炎等，应及时就医调整治疗方案。