5岁儿童经常晚上喊害怕是怎么回事，如何缓解
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5岁儿童经常晚上喊害怕，可能是白天受到惊吓或不良环境刺激所致，还可能是缺乏微量元素等因素引起的，具体可根据诱因选择合适方法缓解。
1.白天受到惊吓
若孩子在白天受到惊吓，如观看惊险刺激画面或听鬼故事等，就导致晚上害怕，这主要是由于儿童大脑皮质层功能发育尚未成熟完善，受到惊吓后不能有效调节，易受到惊恐不安等不良情绪干扰。此时就要注意多给予孩子安抚，避免惊吓类刺激，让其有充足的安全感。
2.不良环境刺激
孩子晚上敏感性较高，若突然受到外界不良环境刺激，如强音强光刺激等，就会产生异样的恐惧害怕等感受，因此要注意避免类似情况发生，应保持室内安静，调整光线强度，营造温馨良好的睡眠环境。
3.缺乏微量元素
儿童体内大量缺钙时导致血钙浓度降低，或缺乏维生素D会引起佝偻病，进而可导致大脑皮层兴奋性增强，在晚上会出现应激情绪，表现为害怕和睡眠不踏实。此时需注意饮食补充钙元素，白天多晒太阳，必要时服用钙片、维生素D滴剂或葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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