小孩子长痱子痒怎么办

小孩子长痱子痒可通过保持皮肤清洁干燥、使用清凉止痒产品、穿着透气衣物、调整环境温湿度、避免抓挠等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感、汗液刺激等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或过度搓洗。清洗后轻轻拍干水分，可局部涂抹炉甘石洗剂帮助吸湿收敛。若痱子破溃或渗液，需及时就医处理。家长需注意孩子出汗后及时擦干颈部、腋窝等褶皱部位。

2、使用清凉止痒产品

遵医嘱外用痱子粉或薄荷脑软膏缓解瘙痒，避免含酒精或激素成分的产品刺激皮肤。若瘙痒严重，可在医生指导下口服氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。家长需观察孩子是否对药物过敏，出现红肿需立即停用。

3、穿着透气衣物

选择纯棉或竹纤维等透气材质的宽松衣物，避免化纤面料摩擦皮肤。夏季可减少衣物层数，优先选择无领、短袖款式。夜间睡眠时可使用苎麻凉席，保持背部通风干燥。

4、调整环境温湿度

室内温度建议维持在26℃以下，湿度控制在50%左右，使用空调或除湿机时避免冷风直吹。每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。外出时尽量选择阴凉处活动，避开上午10点至下午3点的强日照时段。

5、避免抓挠

修剪孩子指甲并保持短平，夜间可佩戴纯棉手套。瘙痒明显时可用冷藏的湿毛巾冷敷，每次不超过5分钟。若继发感染出现脓疱，需就医使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等抗生素治疗。

日常需注意控制孩子活动量，避免剧烈运动后大量出汗。饮食宜清淡，多补充水分和维生素C丰富的果蔬如西瓜、黄瓜等。若痱子持续3天未缓解或出现发热、淋巴结肿大等症状，应及时至儿科或皮肤科就诊。家长应定期检查孩子皮肤状况，夏季可每周用金银花煮水晾凉后擦拭皮肤预防。