视网膜裂孔激光手术后注意事项有哪些

视网膜裂孔激光手术后注意事项主要有避免剧烈运动、保持眼部卫生、定期复查、合理用药、科学用眼等。

1、避免剧烈运动

术后1-2周内应避免跑步、跳跃、游泳等可能引起眼压波动的活动，防止视网膜再次脱离。可进行散步等低强度运动，但需避免低头、弯腰等动作。若需乘坐飞机或前往高原地区，建议术后1个月后再出行。

2、保持眼部卫生

术后1周内避免洗头时污水入眼，可使用护目镜保护。禁止揉搓或按压术眼，洗脸时用毛巾轻拭眼周。术后2周内避免画眼妆、佩戴隐形眼镜，防止感染。若出现眼部分泌物增多，需及时就医处理。

3、定期复查

术后需遵医嘱在1周、1个月、3个月进行眼底检查，通过OCT或眼底照相评估裂孔闭合情况。若出现闪光感、飞蚊症加重或视野缺损等症状应立即复诊。糖尿病患者需同时监测血糖，高血压患者需控制血压稳定。

4、合理用药

需严格按医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，普拉洛芬滴眼液减轻炎症反应，玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。滴眼药前需清洁双手，药瓶避免接触睫毛，不同眼药需间隔5分钟使用。禁止自行增减药量或停药。

5、科学用眼

术后1周内减少手机、电脑使用时间，每用眼30分钟休息5分钟。阅读时保持30厘米以上距离，环境光线需柔和均匀。夜间睡眠时可佩戴眼罩防止无意识揉眼。高度近视患者需终身避免重体力劳动和头部震荡活动。

术后饮食宜清淡，多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，适量摄入蓝莓、黑枸杞等抗氧化食物。避免吸烟饮酒及辛辣刺激饮食。保持每日7-8小时睡眠，侧卧时尽量选择非术眼侧。若出现眼红、眼痛、视力骤降等异常，须立即到眼科急诊处理。术后3个月内避免潜水、蹦极等高风险活动，长期需注意预防视网膜其他部位出现新裂孔。