耳鸣眩晕怎么治疗

耳鸣眩晕可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。耳鸣眩晕可能与内耳疾病、脑血管病变、颈椎病、精神因素、药物副作用等因素有关。

1、生活方式调整

减少咖啡因和酒精摄入有助于缓解症状，避免长时间暴露于噪音环境。保持规律作息和适度运动可改善血液循环，减轻内耳压力。控制盐分摄入能减少内淋巴液积聚，对梅尼埃病引起的眩晕尤为重要。

2、药物治疗

甲磺酸倍他司汀片可用于改善内耳微循环，缓解梅尼埃病导致的眩晕。银杏叶提取物片具有扩张血管作用，对血管性耳鸣有帮助。地西泮片可短期用于焦虑诱发的耳鸣眩晕，但须严格遵医嘱使用。

3、物理治疗

耳石复位术能有效治疗良性阵发性位置性眩晕，通过特定头位运动使耳石归位。前庭康复训练包括平衡练习和眼球运动训练，可增强前庭代偿功能。颈部牵引和理疗适用于颈椎病引起的耳鸣眩晕。

4、中医调理

针灸取听宫、风池等穴位可疏通经络，改善耳部气血运行。天麻钩藤饮加减适用于肝阳上亢型眩晕，半夏白术天麻汤对痰湿中阻型有效。耳穴贴压选取肾、内耳等反射区进行持续刺激。

5、手术治疗

内淋巴囊减压术用于药物难治性梅尼埃病，可减轻内耳压力。听神经瘤切除术适用于肿瘤压迫引起的持续性耳鸣眩晕。半规管阻塞术能根治顽固性良性阵发性位置性眩晕。

耳鸣眩晕患者应避免突然转头或快速改变体位，发作期需卧床休息并保持环境安静。饮食宜清淡，限制每日钠盐摄入在3克以内，适当补充维生素B族和镁元素。坚持进行前庭康复操等平衡训练，避免过度疲劳和精神紧张。若症状持续加重或伴随听力下降、头痛等症状，应及时到耳鼻喉科或神经内科就诊。