胃发胀还疼怎么回事

胃发胀还疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、饮食不当

进食过快、暴饮暴食或食用过多产气食物如豆类、碳酸饮料等可能导致胃部胀痛。这类情况通常通过调整进食习惯、减少产气食物摄入即可缓解。建议细嚼慢咽，避免进食时说话吞咽空气。

2、胃肠功能紊乱

精神压力大、作息不规律等因素可能引发功能性消化不良，表现为餐后饱胀、上腹隐痛。这与胃肠动力异常或内脏高敏感性有关，可通过规律作息、腹部热敷缓解，必要时需遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，引发炎症反应。患者除胀痛外常伴反酸、恶心，胃镜检查可见黏膜充血水肿。需遵医嘱采用四联疗法根除幽门螺杆菌，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊和克拉霉素片。

4、胃溃疡

胃酸分泌过多或黏膜防御功能下降可能导致胃壁出现溃疡性损伤，疼痛多呈节律性。胃镜检查可明确诊断，治疗需联合使用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物，同时须戒除烟酒。

5、胃食管反流病

下食管括约肌功能障碍时，胃内容物反流刺激食管可引起胸骨后烧灼感，伴胃胀嗳气。夜间平卧症状加重，需抬高床头15-20厘米，避免睡前进食。药物治疗常用艾司奥美拉唑镁肠溶片联合多潘立酮片。

日常应注意保持饮食清淡，避免辛辣刺激及高脂食物，规律三餐并控制每餐食量。餐后适当散步有助于促进胃肠蠕动，避免立即平卧。若症状持续不缓解或出现呕血、黑便等报警症状，应及时进行胃镜检查明确病因。长期反复发作的胃部不适建议定期体检，注意保持情绪稳定，避免过度焦虑加重症状。