腿脚水肿的原因是什么

腿脚水肿可能由生理性因素、静脉功能不全、心脏疾病、肾脏疾病、内分泌疾病等原因引起，通常表现为局部或双侧下肢肿胀、皮肤紧绷感、按压凹陷等症状。

1、生理性因素

长时间站立或久坐可能导致下肢静脉回流受阻，引发暂时性水肿。妊娠期女性因激素变化和子宫压迫下腔静脉也易出现下肢水肿。这类水肿通常通过抬高肢体、适度活动可缓解，无须特殊治疗。

2、静脉功能不全

下肢静脉曲张或深静脉血栓形成会破坏静脉瓣膜功能，导致血液淤积。患者常伴小腿胀痛、皮肤色素沉着，严重时可能出现溃疡。治疗需穿戴医用弹力袜，药物可选用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等改善微循环。

3、心脏疾病

右心衰竭时体循环淤血会造成对称性下肢水肿，多从足踝开始向上蔓延，伴夜间阵发性呼吸困难。需使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，并控制原发心脏病。

4、肾脏疾病

肾病综合征或慢性肾衰竭导致蛋白丢失、水钠潴留，表现为晨起眼睑水肿并逐渐波及下肢。需限制钠盐摄入，药物可选用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊等保护肾功能。

5、内分泌疾病

甲状腺功能减退可引起黏液性水肿，特点为非凹陷性肿胀伴皮肤干燥。需长期口服左甲状腺素钠片替代治疗，定期监测甲状腺功能。

日常应避免长时间保持同一姿势，休息时抬高下肢促进回流。控制每日钠盐摄入不超过5克，适度补充优质蛋白。若水肿持续超过3天或伴呼吸困难、尿量减少等症状，需及时就医排查器质性疾病。糖尿病患者需每日检查足部皮肤，预防水肿诱发的感染风险。