柑和橘的区别是什么？哪个吃了上火
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柑和橘的区别主要在于外形的不同，适量食用均不会导致上火。
柑在果形上相对较大，且稍扁，果皮宽较松，易剥离，襄瓣可以一瓣一瓣掰开，种子色白中带绿，如蜜柑、椪柑、新会柑、四会柑等；而橘子果实比柑小，皮薄易剥，种子多呈绿色，如洞庭红桔、南丰蜜桔、年桔、朱砂桔等。
柑和橘在营养价值和功效上差别并不大，适量食用均不会导致上火，适量食用还可缓解口干舌燥和便秘的症状。
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