放疗后皮肤痒怎么办

放疗后皮肤痒可通过冷敷处理、保湿护理、药物干预、避免刺激、调整饮食等方式缓解。放疗后皮肤痒通常由放射性皮炎、皮肤干燥、过敏反应、感染、神经敏感等原因引起。

1、冷敷处理

使用干净毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位，每次5-10分钟，每日重复2-3次。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部充血和炎性渗出，缓解灼热感和瘙痒。避免直接接触冰块防止冻伤，皮肤破损区域禁用冷敷。

2、保湿护理

选择无酒精、无香精的医用保湿剂，如凡士林或含尿素成分的乳膏，放疗结束后1小时内涂抹效果最佳。涂抹时沿毛发生长方向轻柔推开，避免用力摩擦。每日使用3-5次，尤其在沐浴后皮肤微湿时立即使用。

3、药物干预

遵医嘱使用氯雷他定片抗组胺止痒，或外用氢化可的松乳膏控制炎症。严重渗出时可用复方黄柏液涂剂湿敷。药物使用需严格遵循处方剂量，激素类药膏连续使用不超过2周。出现皮肤萎缩或色素沉着应及时复诊。

4、避免刺激

穿着100%棉质宽松衣物，避免化纤材质摩擦。清洁使用37℃以下温水，禁用碱性肥皂。治疗区域禁止抓挠、撕剥皮屑，修剪指甲并佩戴棉质手套睡眠。外出时用物理防晒霜防护，SPF值不低于30。

5、调整饮食

增加欧米伽3脂肪酸摄入，如三文鱼、亚麻籽油等，每日饮水量达到2000毫升。限制辛辣调料、酒精等促炎食物。可补充维生素E软胶囊和维生素C片剂，但需与放疗间隔2小时以上服用。

放疗期间需保持治疗区域皮肤完整清洁，沐浴水温不宜过高，使用pH值5.5的弱酸性沐浴露。每日观察皮肤变化，出现水疱、溃烂或持续瘙痒加重时立即联系放疗科医师。恢复期避免游泳、桑拿等高温高湿环境，定期随访监测皮肤修复情况。建立皮肤护理日记记录症状变化与护理效果，为后续治疗调整提供参考。