子宫内膜异位症可以不治疗吗

子宫内膜异位症通常需要治疗，若不及时干预可能加重症状或导致不孕等并发症。子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长在子宫腔外的疾病，常见于卵巢、输卵管等部位。

子宫内膜异位症患者若症状轻微，如仅有轻度痛经或无明显不适，可能暂时无须特殊治疗，但需定期随访观察。部分患者可通过调整生活方式缓解症状，如保持规律作息、避免过度劳累、适当热敷下腹部等。若处于生育年龄且暂无生育需求，医生可能建议使用短效避孕药抑制异位内膜生长。

若出现进行性加重的痛经、性交痛、慢性盆腔疼痛或不孕等症状，通常需要积极治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等缓解疼痛，或激素类药物如地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林微球等抑制内膜增生。对于药物治疗无效、囊肿较大或合并不孕的患者，可能需要腹腔镜手术切除异位病灶。

子宫内膜异位症患者日常应避免剧烈运动加重盆腔充血，可尝试瑜伽等舒缓运动。饮食上减少高脂肪食物摄入，适量补充富含维生素E的坚果类食物。建议每3-6个月复查超声，监测病情变化，出现异常出血或疼痛加剧时需及时就医。