什么中药可以降血压

降血压的中药主要有罗布麻叶、钩藤、杜仲、夏枯草、天麻等，需在中医师辨证指导下使用。高血压可能与肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿内阻等因素有关，通常表现为头晕、头痛、耳鸣等症状。

1、罗布麻叶

罗布麻叶具有平肝潜阳、清热利尿的功效，适用于肝阳上亢型高血压，常表现为头晕目赤、烦躁易怒。现代研究表明其含黄酮类成分可扩张血管。使用时可配伍菊花或决明子增强疗效，但脾胃虚寒者慎用。

2、钩藤

钩藤能息风止痉、清热平肝，对肝风内动引起的高血压伴肢体麻木有效。其活性成分钩藤碱可通过阻断钙通道发挥降压作用。临床多与天麻、石决明同用，低血压患者禁用。

3、杜仲

杜仲补肝肾、强筋骨，适合肝肾不足型高血压合并腰膝酸软者。其绿原酸等成分可改善血管弹性。常与桑寄生、牛膝配伍，阴虚火旺者需配伍滋阴药物。

4、夏枯草

夏枯草清肝泻火、散结消肿，针对肝火上炎型高血压伴目赤肿痛效果显著。含齐墩果酸可抑制血管紧张素转化酶。多与黄芩、栀子同煎，长期使用需监测电解质。

5、天麻

天麻平抑肝阳、祛风通络，适用于高血压合并头痛眩晕。天麻素能调节中枢神经系统兴奋性。常与钩藤、川芎配伍，出血性疾病患者慎用。

高血压患者除中药调理外，需限制钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动引发血压波动。保持规律作息与情绪稳定，定期监测血压并记录变化趋势。中药治疗期间应避免与西药降压药随意联用，服药后出现恶心、皮疹等不良反应需立即停用并就医。