右侧乳房下肋骨里面疼怎么回事

腰椎间盘突出压迫神经可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式治愈。腰椎间盘突出压迫神经通常与椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素、不良姿势等因素有关，常表现为腰痛、下肢放射痛、麻木无力等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。可配合轴向翻身，使用腰围提供外部支撑。卧床期间可进行踝泵运动预防下肢静脉血栓。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，减轻神经根水肿。牵引治疗采用间歇性牵引模式，重量控制在体重的1/3-1/2，可增大椎间隙减轻压迫。红外线照射配合中频电刺激能缓解肌肉痉挛，每次治疗20-30分钟。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊能选择性抑制COX-2酶减轻神经根炎症。甲钴胺片促进神经髓鞘修复，改善肢体麻木症状。甘露醇注射液通过脱水作用缓解神经根水肿，需短期静脉滴注使用。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多缓释片，但需警惕药物依赖性。

4、微创介入治疗

经皮椎间孔镜技术通过7毫米切口摘除突出髓核，术后24小时即可下床。胶原酶溶核术在X线引导下注射酶制剂溶解病变椎间盘。射频消融术利用高温使突出组织变性回缩，适用于包容型突出。这些方法具有创伤小、恢复快的优势。

5、手术治疗

椎间盘切除术直接解除神经压迫，适用于马尾综合征或进行性肌力下降者。椎间融合术采用cage植入维持椎间隙高度，配合钉棒系统内固定。人工椎间盘置换术能保留节段活动度，但需严格筛选适应证。术后需佩戴支具3个月并逐步进行腰背肌训练。

日常应保持标准体重以减少腰椎负荷，避免提重物及突然扭转动作。睡眠时在膝关节下方垫枕保持髋关节屈曲，选择硬度适中的床垫。坚持游泳、小燕飞等锻炼增强核心肌群稳定性，但需避免羽毛球等旋转性运动。饮食注意补充钙质和维生素D，戒烟以防影响椎间盘血供。若出现大小便功能障碍需立即就医，提示可能发生马尾神经严重受压。