口腔溃疡饮食要注意什么好

拔智齿前需确认智齿生长状态和口腔健康状况，拔牙后需注意止血、预防感染和饮食调整。智齿拔除的注意事项主要有术前口腔检查、术后创口护理、饮食禁忌、疼痛管理和定期复查。

1、术前口腔检查

拔智齿前需拍摄口腔X光片或全景片，评估智齿位置、牙根形态及邻近结构关系。存在牙龈炎或龋齿需先治疗，急性炎症期需推迟手术。高血压、糖尿病患者需控制指标稳定，女性应避开生理期。术前需告知医生过敏史及长期服药情况。

2、术后创口护理

拔牙后需咬紧纱布30-40分钟止血，24小时内避免漱口、吐唾或吸吮动作。48小时后可轻柔漱口，使用氯己定含漱液帮助清洁。创口血凝块脱落可能导致干槽症，表现为剧烈疼痛和异味，需及时就医清创。术后3天内避免剧烈运动和热水浴。

3、饮食禁忌

术后2小时可进食温凉流质，24小时内禁食辛辣、过热、坚硬食物。推荐冰淇淋、酸奶、蒸蛋等无需咀嚼的食物，避免使用吸管以防负压导致出血。术后3天逐步过渡到软食，2周内避免患侧咀嚼。吸烟饮酒会延迟愈合，建议至少戒烟酒1周。

4、疼痛管理

术后疼痛可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。肿胀高峰期出现在术后48小时，可通过冰敷缓解，每次15分钟间隔1小时。若出现持续跳痛、发热或脓性分泌物，可能提示感染，需使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

5、定期复查

简单拔牙后5-7天拆线，复杂拔牙需10-14天复查愈合情况。术后1个月应检查骨修复状态，3个月评估邻牙稳定性。出现张口受限、下唇麻木等神经损伤症状需及时干预。阻生智齿拔除后可能出现邻牙松动，需通过牙周夹板固定。

拔智齿后应保持充足睡眠，避免熬夜影响组织修复。日常使用软毛牙刷清洁非手术区，饭后用生理盐水含漱。恢复期间可补充维生素C泡腾片和蛋白粉促进愈合，但需避免用舌头舔舐创口。若出现异常出血、呼吸困难等紧急情况，需立即就医处理。术后2周内避免乘坐飞机或潜水，以防气压变化引发继发出血。