甲状腺结节不能吃海鲜吗

甲状腺结节患者一般可以适量吃海鲜，但需避免过量摄入高碘类海产品。甲状腺结节可能与碘摄入异常、炎症刺激、遗传等因素有关，建议根据具体类型调整饮食。

多数甲状腺结节患者无需严格忌口海鲜，尤其是良性结节或碘营养状态正常者。海鱼、虾类等优质蛋白来源可提供硒、锌等微量元素，有助于维持甲状腺功能。但需控制海带、紫菜等藻类摄入，这类食物碘含量极高，可能干扰甲状腺激素合成。烹饪时建议选择清蒸、水煮等方式，避免油炸加重代谢负担。

合并甲亢或自主功能性结节的患者应限制所有高碘食物，包括带鱼、贻贝等海鲜。桥本甲状腺炎伴结节者过量摄碘可能激活自身免疫反应。部分海鲜如螃蟹、贝类可能引发过敏，过敏体质者需谨慎。沿海地区居民因日常饮食已含较多碘，更需减少海产品摄入频次。

日常可优先选择淡水鱼、禽肉等替代部分海鲜。定期复查甲状腺超声和功能，根据结节性质变化调整饮食方案。若出现颈部压迫感、声音嘶哑等症状应及时就医，排除恶性病变可能。