舌头被咬破怎么办

舌头被咬破可通过局部清洁、冷敷止血、避免刺激、使用药物、就医处理等方式缓解。舌头被咬破可能与进食过快、口腔运动失调、癫痫发作、神经系统疾病、外伤等因素有关。

1、局部清洁

舌头被咬破后需立即用清水或生理盐水漱口，清除口腔内的食物残渣和细菌，减少感染风险。避免使用含酒精的漱口水，以免刺激伤口。儿童需由家长协助完成清洁，动作应轻柔。

2、冷敷止血

用干净的纱布包裹冰块敷于伤口处，每次5-10分钟，间隔2小时重复一次。冷敷可收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛。若出血持续超过30分钟或为喷射状，可能伤及较大血管，需紧急就医。

3、避免刺激

24小时内避免进食过热、过酸、辛辣或坚硬食物，推荐温凉的流质或半流质饮食如粥、酸奶。禁止用舌头反复触碰伤口，儿童患者家长需监督其进食行为，防止二次损伤。

4、使用药物

表浅伤口可遵医嘱使用口腔溃疡贴如醋酸地塞米松粘贴片，或喷涂重组人表皮生长因子外用溶液促进愈合。合并感染时需用复方氯己定含漱液消毒，严重者口服阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。

5、就医处理

若伤口深度超过3毫米、边缘不整齐或位于舌根部，需由口腔外科医生进行清创缝合。反复咬舌伴随抽搐、意识丧失者应排查癫痫，神经系统疾病患者需调整抗痉挛药物如卡马西平片剂量。

日常需保持口腔卫生，使用软毛牙刷清洁牙齿，餐后及时漱口。恢复期可适量补充维生素B2片和维生素C片促进黏膜修复，避免剧烈运动导致意外咬伤。幼儿及认知障碍患者建议佩戴防护牙托，定期进行口腔检查。若伤口出现化脓、持续疼痛或发热，应立即就诊。