腹泻的危害

腹泻可能引起脱水、电解质紊乱、营养不良等危害，严重时可导致休克或器官衰竭。腹泻通常由感染、饮食不当、药物副作用等因素引起。

1、脱水

腹泻时大量水分随粪便排出，若未及时补充液体，可能引发脱水。轻度脱水表现为口渴、尿量减少，重度脱水可出现头晕、意识模糊甚至休克。儿童及老年人脱水风险更高，需密切观察尿量和精神状态。

2、电解质紊乱

钠、钾等电解质随水样便大量流失，可能导致肌肉痉挛、心律失常。低钾血症可引发肠麻痹，低钠血症可能造成脑水肿。可通过口服补液盐或静脉输液纠正。

3、营养不良

长期腹泻影响营养吸收，导致体重下降、免疫力降低。脂肪泻可能引起脂溶性维生素缺乏，表现为夜盲症或出血倾向。建议选择低脂易消化的食物，少量多餐。

4、继发感染

肠道黏膜损伤后，致病菌易侵入血流引发败血症。艰难梭菌感染可能导致伪膜性肠炎，表现为高热、血便。免疫功能低下者需警惕机会性感染。

5、器官损伤

严重脱水可导致急性肾衰竭，电解质紊乱可能诱发心搏骤停。慢性腹泻可能引发肛周脓肿、肛裂等并发症。糖尿病患者腹泻可能诱发酮症酸中毒。

腹泻期间应保持清淡饮食，避免高纤维、高脂肪食物，可进食米汤、馒头等低渣食物。注意补充水分，每排便一次需额外饮用200毫升淡盐水或口服补液盐。避免自行服用止泻药，细菌性腹泻需在医生指导下使用抗生素如诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。若出现持续高热、血便、意识改变等症状，应立即就医。恢复期可逐步添加益生菌食品如酸奶，帮助重建肠道菌群平衡。