空腹喝酸奶，会不会拉肚子？

🎄我昨天看见超市里面酸奶打特价，我想着自己很久没有喝酸奶了，就买了一提（6个）。今天早上出门的时候，因为时间不够，就直接拿了一盒酸奶当早饭吃了。

🎄结果在工位的时候，我坐立难安，跑了好几次厕所去拉肚子。

🎄我感觉不对劲，就给我的医生闺蜜打了电话，空腹喝酸奶是不是会拉肚子啊？

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🎄闺蜜听我空腹喝了酸奶会拉肚子的言论，在电话那边笑得很大声。

❌原来拉肚子和空腹喝酸奶并没有必然的联系。但人在空腹时胃液中的pH值小于2，乳酸菌无法在这样的微酸环境中存活。

❌如果在空腹的时候喝，酸奶所含有的益生菌会被胃酸破坏，让调理肠道菌群的效果大打折扣。

✅酸奶最好放在饭后喝，饱饭过后胃部已经得到稀释，不会破坏酸奶中的益生菌。

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🎄不过，酸奶不能够与这些药物共同食用的，大家一定要注意哦~

❌酸奶不能与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药物一起服用，例如红霉素肠溶片、头孢克洛分散片、磺胺嘧啶片、氯霉素片等。

❌也不能和艾司奥美拉唑镁肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁片等胃药同服。

因为酸奶经过发酵，含有大量乳酸菌物质，容易与这些药物发生不良反应，从而形成对人体有害的物质。

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🎄闺蜜安慰我，让我赶紧请假去附近医院看病，不然拉肚子脱水了就得不偿失了。