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患肠胃炎能预防吗

发布时间:2020-11-2057807次浏览

肠胃炎在我们的日常生活中非常多见,也是很多得过得疾病,因为它的出现跟我们平时的饮食有着很大关系,很多人因为对这个病不够了解而非常困扰,现在食品安全问题十分的危急,很多人出现食物中毒,从而引发肠胃炎,面对肠胃炎能预防吗,今天就给大家简答疑惑。

肠胃炎预防

要点一:饮食有规律

很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。

要点二:注意饮食卫生

吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。

要点三:保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。

以上是关于肠胃炎的如何预防的相关介绍,相信大家对肠胃炎有了全面的了解和认识,患有肠胃炎的人要多吃稀饭或粥,要大量喝水,少吃油腻食物和奶制品,遵循少吃多餐的原则,肠胃炎在医生的正确带领下,是可以恢复健康的。

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慢性肠胃炎的症状
慢性胃肠炎主要表现为胃炎、肠炎的症状。胃部的炎症在临床上十分普遍,其临床表现通常没有明确的指向性,表现为非特异性腹部不适的一系列症状,这是由于所有的胃肠炎均会造成腹部的不适,此外还可出现反酸水、烧心、恶心、肚子胀等其他症状。肠炎不同于胃炎有着明确的临床表现,无论急性的肠炎还是慢性的肠炎,除腹痛外必定伴有腹泻的症状,通常表现为大便形状及性状的改变,比如水样黄便、稀糊样大便、大便夹杂黏液、大便夹杂脓血等。因此慢性胃肠炎的临床表现为腹部不适、腹痛、腹泻或者大便形状及性状的改变。
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慢性肠炎怎么治疗
针对慢性肠炎的治疗,首先需要明确慢性肠炎的诊断,找出引起慢性肠炎的病因,进行对因治疗。慢性肠炎的患者通常出现腹痛、发热、拉肚子的表现。此外患者还会出现肠炎特异性的表现,即大便性状、形状、次数的改变,如大便不成形、稀水样大便、糊样大便、大便次数增加等。细菌的感染是慢性肠炎最常见的病因,通常由于进食不洁食物引起,造成肠道黏膜的水肿、充血、炎症;还有一些特殊的细菌感染,比如肠道的结核造成感染,又称肠结核。此外自身免疫系统对肠道的攻击,以及其他的一些血管性的因素均可造成慢性肠炎。
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肠胃炎能吃什么
肠胃炎急性发作期表现是恶心、呕吐、腹泻,甚至有发烧,这时候症状比较重,前2-3天需要禁食,甚至要禁水,给予积极的输液、补充营养等支持治疗,如果考虑细菌性的胃肠炎需要给予抗生素的治疗,在疾病缓解后,饮食上可由流食、半流食到普食,慢慢的过渡,流食包括米汤、米粥、水,半流食包括烂面条、稀饭等,而普食包括米饭、馒头。而中间饮食的过渡需要按照医生护士的安排,不能够操之过急,不要因为自己饿而进食增多,这样很容易加重了胃肠道的负担,从而导致病情恢复的延误。还有不要因为自己的口味而进食辛辣刺激性大的食物,往往也会导致腹痛、腹泻加重,甚至病情的反复。
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肠胃炎会发烧吗
肠胃炎是否会发烧一方面和细菌、病毒感染有关,另一方面和细菌、病毒的载量以及个人抵抗力有关。细菌毒力越大,个人抵抗力越弱,反应就比较强烈,可能会出现发热,单纯的病毒感染很少会有发热的情况。肠胃炎可分为细菌性和病毒性两大类。在夏季尤其是孩子重轮状病毒或诺瓦克病毒比较常见,如果孩子游戏完或吃完海鲜出现腹泻,可能前者是轮状病毒感染,后者是诺瓦克病毒感染。病毒性感染一般不会引起发烧,会出现恶心、呕吐、腹泻,细菌性感染,常见如夏天食物放时间长了,会滋生沙门氏菌、埃希氏菌属或金黄色葡萄球菌的感染,进食后会出现恶心、呕吐、腹泻,甚至脓血便,细菌感染会合并发烧。
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慢性肠胃炎的表现
慢性肠胃炎是一种慢性的胃肠道的不适,它可以有进食后胃肠道不舒服感或者慢性的腹泻,一般的持续症状要三个月以上。大便不成形甚至是水样便一天3到5次甚至更多,有一些患者还会有腹部的疼痛的情况,有一些患者的这种胃肠道的症状和情绪紧张精神刺激有密切的关系,而另外一些患者胃肠道的症状和进食有特别密切的关系,有的患者吃特定的食物或者是稍微辛辣刺激的食物,或者进食冷的食物就会出现一些胃肠道的不适。
反胃吃什么东西
反胃症状出现的时候,可以适当的吃些生姜来缓解,直接喝姜汁效果更好,如果是因为喝了酒反胃,可以适当的吃些葡萄。除此之外,甘蔗、芹菜以及蜂蜜也能够抑制反胃恶心,有效减轻痛苦。
急性肠胃炎能自愈吗
一般急性肠胃炎是可以自愈的,因为它有一定的自限性。因为急性胃肠炎是胃肠道的急性炎症,而且本身胃肠道黏膜上皮的修复它是非常快的。所以轻到中度的急性肠胃炎如果禁食水,注意休息,患者在短时间内是可以自愈的。这段时间如果患者有腹泻,可以给予对症处理,比如说吃思密达、肠道益生菌的药物进行调整,但是对于重症的急性胃肠炎,特别是脱水比较严重,患者出现了发热的情况,可能需要给予患者补液治疗。因为这个时候患者失液是非常明显的,血容量不足患者会出现休克的迹象,要给予患者应该拥有的静脉补充,钠、钾、钙、镁离子的电解质液。如果患者有炎症,还应该应用消炎药,比如说喹诺酮类的左氧氟沙星,还有头孢类的头孢克肟等等。但是疗程比较短,一般应用一次药物患者就可以治愈。这一次药物用的时间一般是3~5天或者是5~7天,有一些情况可能会需要更长时间,比如说特殊菌群的感染,还有特殊人群,可能疗程要偏长一些。
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