头发发黄脱发是什么原因
头发发黄脱发可能与遗传因素、营养不良、精神压力、甲状腺功能异常、脂溢性皮炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、遗传因素
部分人群因家族遗传基因影响，毛囊对雄激素敏感性较高，导致毛囊萎缩、头发变细发黄并逐渐脱落。这类脱发通常从青春期后开始显现，男性表现为前额发际线后移，女性多为头顶头发稀疏。可通过米诺地尔酊外用刺激毛囊生长，或口服非那雄胺片抑制雄激素转化，严重者可考虑毛发移植手术。
2、营养不良
长期缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B族等营养素会导致头发合成障碍。缺铁时血红蛋白减少，毛囊供氧不足；缺锌影响角蛋白形成；缺乏维生素B12和叶酸会引发巨幼细胞性贫血。表现为头发干燥脆弱、发梢分叉、颜色变浅。需调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等摄入，必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。
3、精神压力
长期焦虑、紧张或遭遇重大精神刺激时，体内应激激素水平升高，导致毛囊提前进入休止期。通常在压力事件后2-3个月出现弥漫性脱发，每日脱发量超过100根，但无局部秃发斑。这种情况多为可逆性，通过心理疏导、规律作息、练习冥想等方式缓解压力后，头发可逐渐再生。严重者可短期使用谷维素片调节植物神经功能。
4、甲状腺功能异常
甲状腺激素直接调控毛囊代谢周期，甲亢时毛发细软易断，甲减则导致头发干燥粗糙、眉毛外侧脱落。伴有怕热多汗或畏寒乏力等症状，需检测促甲状腺激素水平确诊。甲亢患者可服用甲巯咪唑片控制激素分泌，甲减需长期口服左甲状腺素钠片替代治疗，激素水平正常后脱发会改善。
5、脂溢性皮炎
马拉色菌过度繁殖引发头皮炎症，表现为头皮油腻、鳞屑增多伴瘙痒，毛囊受损导致头发逐渐稀疏。局部可外用酮康唑洗剂抑制真菌，配合二硫化硒洗剂调节皮脂分泌。避免抓挠刺激，忌食辛辣高糖食物。若继发细菌感染需加用克林霉素磷酸酯凝胶。
日常应注意选择温和洗发产品，避免频繁烫染；梳头时用宽齿木梳减少拉扯；保证每日7-8小时睡眠；适当食用黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物。若脱发持续超过6个月或伴有头皮红肿、结痂等症状，应及时到皮肤科或内分泌科就诊，必要时进行毛发镜检、激素水平检测等检查。
