腰酸背痛会是什么病

腰酸背痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等疾病有关。腰酸背痛通常由肌肉损伤、骨骼病变、炎症反应、代谢异常等因素引起，表现为局部酸痛、活动受限、放射性疼痛等症状。

1、腰肌劳损

腰肌劳损多因长期姿势不良或过度劳累导致腰部肌肉慢性损伤，可能伴随肌肉僵硬、按压痛等症状。急性期需卧床休息1-3天，慢性期可通过热敷缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症常因椎间盘退变或外伤导致髓核压迫神经根，可能引发下肢麻木、间歇性跛行等症状。轻度患者可通过牵引治疗改善，中重度需遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片等药物，必要时行椎间孔镜手术。

3、骨质疏松症

骨质疏松症多见于绝经后女性或老年人，因骨量减少导致椎体承重能力下降，易出现身高变矮、脆性骨折等症状。日常需补充钙剂和维生素D3滴剂，疼痛严重时可短期使用阿仑膦酸钠片，同时避免负重活动。

4、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于慢性炎症性疾病，主要累及骶髂关节和脊柱，晨僵超过30分钟是其典型特征。确诊后需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白控制病情，配合康复训练延缓脊柱强直。

5、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发腰部绞痛并向会阴部放射，可能伴有血尿、尿频等症状。小于6毫米的结石可通过多饮水促进排出，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱片解痉，必要时行体外冲击波碎石术。

建议避免久坐久站，每1-2小时变换体位并做腰部伸展运动。睡眠选择硬板床，搬运重物时保持腰部直立。若疼痛持续超过1周或伴随发热、下肢无力等症状，需及时就诊骨科或风湿免疫科。日常可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量，注意腰部保暖避免受凉。