空腹血糖5.8严重吗

空腹血糖5.8毫摩尔每升属于正常范围上限，通常不严重，但需结合糖化血红蛋白等指标综合评估。

空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升，5.8毫摩尔每升接近临界值，可能提示胰岛素敏感性下降或糖代谢异常早期表现。此类情况常见于长期高糖饮食、缺乏运动、超重等生活方式因素，通过调整饮食结构、增加有氧运动多可改善。若伴随多饮多尿、体重下降等症状，或糖化血红蛋白超过6.0%，则需警惕糖尿病前期可能，建议进行口服葡萄糖耐量试验进一步确诊。妊娠期女性空腹血糖超过5.1毫摩尔每升即需干预，5.8毫摩尔每升可能提示妊娠期糖尿病风险。

建议定期监测空腹及餐后血糖，保持每日30分钟以上中等强度运动如快走、游泳，饮食选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，控制精制糖摄入。超重者可尝试将体重减轻5%-10%，吸烟者需戒烟。若复查空腹血糖持续超过6.1毫摩尔每升或随机血糖超过11.1毫摩尔每升，应及时至内分泌科就诊，必要时遵医嘱使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物干预。