什么原因导致感冒
感冒可能由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应、鼻腔结构异常等原因引起，可通过休息、对症用药、物理降温、鼻腔冲洗、免疫调节等方式治疗。
一、病毒感染
多种呼吸道病毒入侵上呼吸道黏膜可能诱发感冒，鼻病毒和冠状病毒是常见病原体。病毒通过飞沫传播进入人体后，会在鼻腔和咽喉部位大量复制，导致局部炎症反应。患者通常表现为打喷嚏、流清涕、咽部干痒等症状。临床常用磷酸奥司他韦颗粒抑制病毒复制，使用连花清瘟胶囊缓解发热头痛，配合复方氨酚烷胺片改善鼻塞症状。
二、免疫力下降
长期熬夜或精神压力过大会降低淋巴细胞活性，使鼻腔黏膜防御功能减弱。免疫系统无法及时清除入侵的病原体时，呼吸道黏膜更容易发生感染。这类患者除典型感冒症状外，常伴有持续疲劳感和反复感染。建议保持规律作息，适当补充维生素C泡腾片，必要时使用匹多莫德口服液调节免疫，但须在医生指导下使用转移因子口服溶液增强抵抗力。
三、受凉
寒冷刺激会引起鼻腔血管收缩，减少黏膜血流量从而降低局部免疫力。此时潜伏在呼吸道的病毒更容易突破防御屏障，引发炎症反应。受凉后常出现肌肉酸痛、畏寒、清水样鼻涕等症状。可通过热水泡脚促进血液循环，饮用姜茶驱寒，若出现发热可使用对乙酰氨基酚片缓解症状。
四、过敏反应
过敏体质人群接触花粉、尘螨等变应原后，体内组胺释放导致血管通透性增加。这种非感染性炎症会引起类似感冒的鼻黏膜水肿和分泌物增多，但通常不伴发热。患者常见阵发性喷嚏、大量清涕和鼻腔瘙痒。推荐使用氯雷他定片抗过敏，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻腔炎症，必要时用孟鲁司特钠咀嚼片预防症状发作。
五、鼻腔结构异常
鼻中隔偏曲或鼻甲肥大患者因鼻腔通气受阻，分泌物排出困难易继发感染。结构性异常导致黏膜纤毛清除功能下降，病原体更容易在鼻腔定植。此类患者多表现为持续性鼻塞、头痛和嗅觉减退。在医生指导下可用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻水肿，严重者需考虑鼻中隔矫正术等手术治疗。
感冒期间应保持室内空气流通，每日饮用足量温水稀释呼吸道分泌物。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等软质食物，避免辛辣刺激。适当增加睡眠时间有助于免疫系统恢复，若出现高热不退、呼吸困难或症状持续一周未缓解需及时就医。平时注意根据气温变化增减衣物，在流感季避免前往人群密集场所，养成勤洗手的卫生习惯。
