女人月经完了几天是安全期

月经结束后几天是安全期，需要根据月经周期和排卵时间，没有绝对固定的天数。安全期通常指月经周期中排卵前后几天以外的时期，但安全期避孕并不可靠。

对于月经周期规律且为28天左右的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右。卵子排出后可存活1到2天，精子在女性生殖道内可存活2到3天。排卵日及其前5天和后4天共10天为易受孕期。如果月经持续5天，月经干净后第一天可能已进入易受孕期，并非安全期。如果月经持续3天，月经干净后头几天可能相对安全，但安全期很短，且受多种因素影响极易变化。月经周期不规律的女性，排卵时间更难以预测，无法准确计算安全期。

安全期避孕是一种自然避孕方法，但其失败率较高。因为女性的排卵时间会受到情绪波动、精神压力、环境变化、疾病、药物等多种因素的干扰而提前或推后。即使月经周期一向规律，也可能发生意外排卵。单纯依靠计算安全期来避孕，意外妊娠的概率较大。对于希望有效避孕的女性，建议选择更为可靠的避孕方式。

安全期并非绝对安全，不建议将其作为主要的避孕手段。若有避孕需求，应咨询医生，根据自身情况选择适合的避孕方法，如正确使用避孕套、口服短效避孕药、放置宫内节育器等。同时，女性应关注自身月经周期的变化，若出现月经周期紊乱、经量异常等情况，应及时就医检查，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病的可能性。