经常手抖是什么情况

经常手抖可能与生理性震颤、特发性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、药物副作用等因素有关。手抖在医学上称为震颤，是肌肉不自主收缩导致的身体部位节律性摆动现象。

1、生理性震颤

情绪紧张、焦虑或过度疲劳时可能出现短暂手抖，属于正常生理反应。喝浓茶、咖啡等含咖啡因饮品可能加重震颤。这种情况无须特殊治疗，通过深呼吸、休息后可缓解，避免摄入刺激性食物有助于改善症状。

2、特发性震颤

一种常见的运动障碍疾病，主要表现为手部、头部或声音震颤，通常在拿取物品或做精细动作时明显。可能与遗传因素有关，饮酒后可能暂时减轻症状。医生可能建议使用普萘洛尔片、扑米酮片等药物控制症状，严重者可考虑脑深部电刺激手术。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，伴随手抖、心悸、体重下降等症状。震颤多为细小快速，双手平伸时明显。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物治疗，同时定期监测甲状腺功能。

4、帕金森病

中老年人常见的神经系统退行性疾病，典型表现为静止性震颤，伴运动迟缓、肌强直等症状。震颤多从一侧手部开始，呈搓丸样动作。医生可能开具多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物改善症状，需长期规范治疗。

5、药物副作用

某些支气管扩张剂、抗抑郁药、激素类药物可能引起手抖等不良反应。长期使用丙戊酸钠片、茶碱缓释片等药物需警惕震颤副作用。出现这种情况应及时就医调整用药方案，不可自行停药。

建议记录手抖发生的时间、频率和伴随症状，避免过度劳累和情绪波动。饮食上注意补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，减少咖啡因摄入。若手抖持续存在或影响日常生活，应及时到神经内科就诊，通过血液检查、肌电图、头部影像学等明确病因。早期诊断和干预有助于改善预后。