子宫切除吃什么营养品

子宫切除术后可适量补充蛋白粉、复合维生素、铁剂、钙剂、益生菌等营养品，需在医生指导下根据个体情况选择。

一、蛋白粉

术后身体修复需要大量蛋白质，乳清蛋白粉或大豆蛋白粉有助于伤口愈合和肌肉恢复。胃肠功能较弱者可选择水解蛋白粉，避免乳糖不耐受者选用植物蛋白。每日摄入量建议不超过30克，肾功能异常者慎用。

二、复合维生素

含维生素B族和维生素C的复合制剂能促进新陈代谢和胶原合成，改善术后疲劳。选择不含铁剂的配方可避免便秘，脂溶性维生素需随餐服用。长期服用需监测肝功能。

三、铁剂

琥珀酸亚铁片或多糖铁复合物可预防贫血，适用于术中出血较多者。建议搭配维生素C增强吸收，与钙剂间隔2小时服用。可能出现黑便等副作用，需定期复查血常规。

四、钙剂

碳酸钙或柠檬酸钙可预防骨质疏松，尤其适用于卵巢同时切除者。分次小剂量服用吸收更好，避免与高纤维食物同食。长期使用需监测血钙水平。

五、益生菌

双歧杆菌三联活菌胶囊等制剂能调节肠道菌群，缓解抗生素使用后的腹泻。选择耐胃酸型菌株效果更佳，需用温水送服。免疫缺陷患者使用前应咨询医生。

术后饮食应循序渐进，初期以流质和半流质为主，2周后过渡到普通饮食。每日保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，搭配新鲜蔬菜水果补充膳食纤维。避免辛辣刺激及高脂食物，控制盐分摄入预防水肿。保持适量饮水，可进行散步等低强度运动促进胃肠蠕动。定期复查血常规和生化指标，出现异常出血或持续疼痛需及时就医。营养品补充需个体化调整，不建议自行混合多种制剂服用。