脚趾痛的原因是什么

脚趾痛可能由外伤、痛风、甲沟炎、拇外翻、类风湿关节炎等原因引起，通常表现为局部红肿、活动受限、关节变形等症状。

一、外伤

脚趾受到撞击或挤压可能导致软组织损伤或骨折。轻微外伤可通过冷敷缓解肿胀，严重外伤需就医进行X线检查。若出现骨折，可能需要石膏固定。恢复期间避免剧烈运动，穿宽松鞋子减少压迫。

二、痛风

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常引发第一跖趾关节剧痛。急性发作时可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。日常需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，多饮水促进尿酸排泄。

三、甲沟炎

趾甲修剪不当或嵌甲可能引发细菌感染，表现为甲周红肿化脓。轻度感染可用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏，严重化脓需手术切开引流。平时应避免过度修剪趾甲两侧，穿前掌宽松的鞋子减少摩擦。

四、拇外翻

遗传或长期穿窄头鞋导致第一跖趾关节畸形，可能伴随局部胼胝体形成。早期可通过矫形器或分趾垫缓解，严重畸形需行截骨矫形手术。日常选择足弓支撑良好的鞋子，避免高跟鞋加重足部压力。

五、类风湿关节炎

自身免疫性疾病可能累及足趾小关节，呈现对称性肿痛和晨僵。确诊后需长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。急性期应减少负重活动，配合局部热敷改善血液循环。

建议保持足部清洁干燥，每日用温水泡脚15分钟促进血液循环。选择透气性好、鞋头宽松的鞋子，避免长时间站立或行走。若疼痛持续超过3天或伴随发热、皮肤溃烂等症状，应及时到骨科或风湿免疫科就诊。日常可进行足趾抓毛巾等锻炼增强足部肌肉力量，但急性发作期需暂停运动。