什么是高血脂，高血脂有什么危害

高血脂是指血液中脂质水平异常升高的一种代谢性疾病，主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高或高密度脂蛋白胆固醇降低。高血脂的危害主要有增加动脉粥样硬化风险、诱发心脑血管疾病、导致胰腺炎、引起脂肪肝、影响肾功能等。

一、增加动脉粥样硬化风险

长期高血脂会使脂质在血管壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块可能导致血管狭窄，影响血液流动。动脉粥样硬化是许多心脑血管疾病的基础病理变化。患者可能出现胸闷、头晕等症状。控制血脂有助于延缓动脉粥样硬化进展。

二、诱发心脑血管疾病

高血脂是冠心病、心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。血脂异常会促进血栓形成，增加血管堵塞概率。心脑血管疾病可能表现为胸痛、肢体麻木、言语不清等。积极管理血脂能显著降低心脑血管事件发生风险。

三、导致胰腺炎

严重高甘油三酯血症可能诱发急性胰腺炎。甘油三酯水平过高时，胰脂肪酶分解甘油三酯产生大量游离脂肪酸，对胰腺组织造成损伤。急性胰腺炎通常表现为剧烈腹痛、恶心呕吐等症状。这种情况需要紧急医疗干预。

四、引起脂肪肝

血脂异常可能导致非酒精性脂肪肝病。肝脏脂质代谢紊乱会使脂肪在肝细胞内堆积，长期可能进展为脂肪性肝炎、肝纤维化。脂肪肝早期可能无明显症状，后期可能出现乏力、肝区不适。体重管理和饮食调整对改善脂肪肝有帮助。

五、影响肾功能

高血脂可能加重肾脏负担，促进肾动脉硬化。血脂异常与慢性肾脏病密切相关，可能加速肾功能下降。患者可能出现蛋白尿、水肿等表现。控制血脂有助于保护肾功能，延缓慢性肾脏病进展。

发现血脂异常后应及时就医，通过生活方式干预和必要药物治疗控制血脂水平。建议保持低脂饮食，减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，适量增加膳食纤维。规律进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。戒烟限酒，保持健康体重。定期监测血脂指标，遵医嘱使用调脂药物，不可自行停药或调整剂量。长期坚持综合管理，可有效降低高血脂相关并发症风险。