半夜全身出汗怎么了

半夜全身出汗可能与自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症、更年期综合征、低血糖反应、结核病等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、自主神经功能紊乱

长期精神紧张或焦虑可能导致交感神经过度兴奋，引发夜间出汗，常伴有心悸、失眠等症状。可通过调节情绪、规律作息改善，必要时遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物。

2、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为夜间盗汗、怕热、体重下降。需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制。

3、更年期综合征

女性雌激素水平下降导致血管舒缩功能障碍，出现潮热盗汗，可能伴随情绪波动。可补充大豆异黄酮等植物雌激素，严重时需雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装治疗。

4、低血糖反应

糖尿病患者夜间胰岛素过量可能引发冷汗、心慌，需立即进食糖块缓解。建议睡前监测血糖，调整胰岛素注射液用量。

5、结核病

结核分枝杆菌感染可引起午后低热伴夜间盗汗，需进行PPD试验和胸部CT检查。规范使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物至少6个月。

保持卧室通风凉爽，选择纯棉透气睡衣，睡前避免摄入咖啡因和酒精。记录出汗频率与伴随症状，定期监测基础体温。若持续两周以上或伴随消瘦、发热等症状，须尽快至内分泌科或呼吸科就诊，完善血常规、激素水平、影像学等检查。日常可练习深呼吸缓解焦虑，适当补充淡盐水预防电解质紊乱。